Protein pandekager med banan

Protein Pandekager

1 Comment

Protein Pandekager med banan.

 

Prøv disse dejlige Protein pandekager med banan, de er super gode.
Bananen giver en mere luftig pandekage.

Det skal du bruge:

40 gr. Proteinpulver (evt. med choko smag) Proteinpulver – klik her
2 stk. æggehvider
1 stk. Banan.
0,5 ltr. skummetmælk
1,5 tsk. bagepulver
1 tsk. Mandel essens.
Revet Citronskal fra 1 citron.

Sådan gør du:

Bland alle ingredienser med piskeris eller i en blender.

Bag pandekager på en varm pande til de er lysebrune.

Velbekomme

 

Er du til den hurtige løsning? Så tjek disse Protein pandekager i pulver form.

Proteinpulver, kreatin – klik her

Print Opskrift

• Recommend on Facebook
• Buzz it up
• Share on Linkedin
• Tweet about it
• Subscribe to the comments on this post
• Tell a friend

{januar 12, 2012}